Taller 4

Por medio de nuestro aparato digestivo ingerimos los alimentos estos deben ser variados para que todos aporten nutrientes y sean bien balanceada nuestra alimentación.

 Se clasifican en 7 grupos:

1.       Leche y sus derivados: estos nos ayudan a formar los tejidos

2.       Carnes, pescado y huevos: estos nos dan proteínas, vitaminas y minerales

3.       Legumbres y frutos secos: nos dan energía para realizar las actividades

4.       Verdura y hortalizas: tiene fibra y nos aportan calorías

5.       Frutas: nos aportan muchas vitaminas

6.       Azucares: nos aportan energía

7.       Grasas: Aportan energía, pero hacen lenta la digestión por eso no es conveniente consumirlas demasiados.

Actividad:

1.Dibuja un triángulo y divídelo en 7 partes nómbralos iniciando de abajo hacia arriba, teniendo en cuenta que la base son el grupo número 1 y el final son el grupo numero 7

 

2. Responde las siguientes preguntas:

A: ¿cuáles son los grupos que aportan vitaminas?

B: ¿De estos grupos de alimentos cual es el que menos debemos consumir?

C: ¿Cuál es que deberías consumir mas ¿

D: ¿Piensa en tu alimentación y responde si todos estos grupos los consumen tú y tu familia?

3. Dibuja y colorea cada grupo de alimentos.

NOTA: HAZ ESTA ATIVIDAD EN TU CUADERNO DE CIENCIAS NATURALES.